Denn zu starke Infrarotstrahlung kann zu Verbrennungen führen. Deshalb ist es für jeden wichtig, das Rotlicht richtig zu dosieren: Eine optimale Rotlichttherapie dauert. 1 › alternative-heilkunde › rotlichttherapie. 2 wie lange rotlicht bei verspannung Hier erfährst du, wie lange und wie oft du die Nahinfrarot-Rotlicht-Therapie anwenden solltest und welche Wirkungen du damit erzielen kannst. Zuerst möchten wir dir aber kurz erklären, was Rotlicht und Nahinfrarotlicht bedeutet und was die Vorteile unserer . 3 Im Allgemeinen wird empfohlen, jede gewünschte Körperpartie Minuten zu behandeln. Es kann sein, dass du auch eine etwas längere Sitzungsdauer (bis zu 4 Wie viele Wochen soll man eine Nahinfrarot-Rotlicht-Therapie anwenden? Bei manchen Beschwerden kann es mehrere Wochen dauern, bis sich bei regelmäßiger Behandlung die gewünschten Wirkungen zeigen. Um chronische Erkrankungen zu verbessern muss man oft mehrere Monate einkalkulieren. 5 Darin zeigte sich sogar (an 20 Teilnehmern zwischen 34 und 70), dass es schon genügt, wenn man nur einmal wöchentlich drei Minuten lang das Rotlicht nutzt. Die Augen müssen dabei nicht geöffnet sein. Das Licht wirkt auch durch die geschlossenen Augenlider. 6 rotlicht wie lange bei rückenschmerzen Hier erfährst du, wie lange und wie oft du die Nahinfrarot-Rotlicht-Therapie anwenden solltest und welche Wirkungen du damit erzielen kannst. Zuerst möchten wir dir aber . 7 Rotlicht richtig anwenden: wie lange und wie oft? Die Rotlichttherapie hat sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt. Mit unseren Geräten AURORA GO, AURORA Mini und AURORA Plus kannst du die neueste, von AURORA optimierte Technologie ganz einfach zu Hause anwenden. 8 Wichtig: Wenn Sie bestrahlen, sollten Sie die Dauer von 15 Minuten nicht überschreiten und sich keinesfalls näher als mit einem Abstand von 50 Zentimeter an die Rotlichtlampe setzen. Rotlicht wird sehr heiß. Das wirkt sich positiv auf die Erkältung, leider aber negativ auf die Haut aus. 9 Da Rotlichtlampen nicht verschreibungspflichtig sind, nutzen sie mit 7nm eine andere Wellenlänge, als die hoch intensivierten Strahlungen, die ein Arzt durch seine Geräte erzeugen kann. wie lange rotlicht bei ohrenschmerzen 10 Die Dauer der Rotlichtbehandlung hängt stark von den Beschwerden ab. Die Lichttherapie-Sitzung sollte 15 Minuten nicht überschreiten und darf. 11